Les méditations

Régulièrement, nous nous retrouvons pour vous proposer une méditation guidée toutes les trois, Laurence, Catherine et Klervi. Ces méditations d’une trentaine de minutes ont lieu les lundi soirs à 20h30 (heure de Paris), environ une fois par mois. Catherine nous glisse des notions de Médecine Traditionnelle Chinoise et nous détend de sa douce voix aussi profondément qu’un bon massage, Klervi nous transporte dans des lieux insolites que seul notre imaginaire est capable de connaître, Laurence nous apprends des Mudras qui apaisent et détendent… ou bien, c’est tout autre chose…

Installez-vous confortablement, entourez-vous d’un bon plaid, allumez une bougie ou diffusez quelques gouttes d’huiles essentielles… une douce vague de bien-être s’apprête à vous emporter au loin… dans les profondeurs de votre être…

S’alléger avec l’automne

 

Une méditation pour se relier à cette saison avec un sentiment de légèreté, de joie et d’apaisement. Une détente corporelle par Catherine, une promenade en forêt avec Klervi et une Mudra qui nous emmène sur un escalier céleste avec Laurence.