Le calendrier de l’Avent Zen

Un cheminement sur 4 semaines vers la sérénité et l’harmonie.

Parce que nous aimons l’ambiance de Noël, nous avons eu envie de vivre à vos côtés cette attente dans la pure joie de notre enfant intérieur.
Avec l’envie de partager des pratiques qui apportent bien-être et magie au quotidien.
Ainsi est né notre calendrier de l’avent zen.

Nous vous avons préparé une ou plusieurs surprises pour chaque jour de cette période de l’avent : un texte inspirant, un outil de développement personnel, une pratique de yoga, une méditation sous différents formats (pdf, audio ou video). Nous avons donné une thématique pour chaque semaine qui correspond à la symbolique des 4 bougies de la couronne de l’avent : le pardon, la foi, la joie et la paix.

Un cheminement sur 4 semaines vers la sérénité et l’harmonie.

Il n’y a pas que les enfants qui aiment les cadeaux.

Alors faîtes-vous plaisir tout en vous faisant du bien, offrez-vous votre calendrier de l’avent zen !

49,00

Nous serons là pour vous au cours de ces semaines

Les trois lutines pour vous accompagner

Laurence Davant

Laurence Davant

Professeure de yoga

Je suis certifiée de la méthode Diva yoga et formée à un Hatha yoga doux qui puise dans les nombreux outils de la yogathérapie.

Je propose une pratique douce, lente et sécuritaire qui s’adapte aux possibilités de chacun, quels que soit votre âge et votre état de forme. Le confort avant tout !

Mes séances apportent détente et lâcher prise, avec une pointe de symbolique pour aborder la philosophie du yoga en toute simplicité.

Catherine Lakatos

Catherine Lakatos

Professeure de Yoga

Je suis formée au viniyoga, au yin yoga et au massage Tui Na & Qi Nei Zang.  Dans mes cours, je guide mes élèves vers leur intériorité, vers leur coeur, en les invitant à écouter, à ressentir les sensations de leur corps, à lâcher les tensions, en associant la répétition d’intentions, de mantras, dans un esprit de profond lâcher-prise.  J’apporte également dans mes cours des éléments de ma formation en énergétique chinoise.  

Klervi Grimaud

Klervi Grimaud

Professeure de Yoga

Je suis certifiée en Hatha Yoga.
Praticienne en hypnose Ericksonnienne, j’utilise également des techniques issues de cette discipline dans mes séances.

Mes cours de yoga sont une invitation à voyager avec son corps et dans son âme, pour vous faire goûter à toutes mes inspirations puisées dans l’Ayurvéda, la sophrologie, l’hypnose, mes lectures et mon imagination.