Le yoga rend-il libre ?

Le yoga rend-il libre ?

Certains ont une image du yoga faite de discipline, de rigueur, d’austérité même. Qu’en est-il vraiment ? Le yoga nécessite une certaine discipline c’est vrai, pour se concentrer et bouger en conscience, pour assimiler les divers apprentissages, pour rester constant...
C’est quoi le yoga ?

C’est quoi le yoga ?

Bien qu’aujourd’hui tout le monde en entende parler, et que beaucoup ont la curiosité d’essayer, on est tous en droit de se poser cette question, que nous soyons pratiquants ou non, tant cette discipline est vaste. On associe souvent le yoga à une pratique corporelle....